İçindekiler:
2024 Yazar: Graham Miers | [email protected]. Son düzenleme: 2024-02-25 21:21
Under Armour'un yeni PJ'leri daha fazla Z'nin yanı sıra atletik iyileşme vaat ediyor. Bu denemek zorundaydım.
Yeni bir baba olarak en kaliteli uykudan zevk almıyorum. Ama gerçek şu ki, her zaman oldukça korkunç bir uyuyan oldum. Bu talihsiz bir durumdur, çünkü her gece belirli sayıda yüksek kalibreli Z almak enerjinizi artırabilir ve antrenmanın toparlanmasına yardımcı olabilir. Under Armor'ın (görünüşe göre Tom Brady'nin girdileriyle) uykuyu ve atletik iyileşmeyi iyileştirdiği iddia edilen pijama yaptığını okuduğumda, onlara bir şans vermekten yanaydım.
İddia, hak, talep
Under Armor, Athlete Recovery Sleepwear Uzun Kollu gömlek ve Ultra Comfort joggers ile "daha iyi dinlenme ve toparlanma için gelişmiş bir sistem yarattığını" söylüyor. Konfor, son derece yumuşak, esnek ve nemi emen kumaşlar ile "sıkıştırmadan tene yakın" bir uyum ile elde edilir. UA, iyileşme artışı için, şirketin kan ve oksijen akışını teşvik edeceğini iddia ettiği bir mineral karışımını kumaşa yerleştiren bir teknoloji olan Celliant'ı seçti. Her şey oldukça karmaşık. (İsterseniz buradan okuyabilirsiniz.) Ama Celliant'ı 2012'de radarıma girdiğinden beri kullanan farklı ürünler giyiyorum ve kişisel olarak teknoloji yaşamının değiştiğini görmedim.
Test
Bir hafta boyunca düzenli pijama giydiğim bir uyku günlüğü tuttum. Daha sonra altı geceyi Under Armour'un evlerinde uyku kalitesi, rahatlık ve iyileşme üzerine notlar alarak geçirdim. Yatmadan birkaç saat önce tüm elektronik ekranları kapatmak ve tutarlı bir zamanda samanlara vurmak gibi iyi uygulamaları gözlemledim. Bu süre zarfında, öğle yemeği koşularım, dağ bisikleti gezileri ve kettlebell rejimi arasında egzersizimi de tutarlı tuttum.
Sonuçlar
Uyku kalitesi
Sabah notlarım, testin her iki bölümüne eşit olarak dağılmış "sersemlik" için çeşitli eş anlamlı kelimelere sahiptir. Yine de, kızım tarafından rastgele aralıklarla uyandırıldıktan sonra Under Armor pijamalarıyla daha çabuk uyuyakaldığım konusunda kendime güveniyorum. Çok rahat olmalarına, cildimde serin hissetmelerine ve reklamı yapılan kötü neme (aşağıda daha fazlası) güveniyorum.
Kurtarma
Kumaşın yumuşaklığı sayesinde, Under Armour pijama içindeyken bacaklarım kesinlikle daha iyi hissettirdi. Ancak bu, sabahları daha az ağrılı dörtlü, baldır ve kalça kaslarına mı dönüştü? öyle demezdim Bacaklarım aşırı derecede ağrıyorken Under Armor altlarına geçmek gerçekten güzel hissettirdi ve bunun iyileşmemde olumlu bir plasebo etkisi olabileceğine gerçekten inanıyorum. Yine de, antrenmanlarımdan herhangi birini ezdiğimi veya sonuç olarak herhangi bir fitness atılımı yaptığımı hiç hissetmedim.
Konfor
Athlete Recovery gömleği ve pantolonu şüphesiz şimdiye kadar giydiğim en rahat pijamalar. Modal (tüm zamanların en sevdiğim iç çamaşırlarında da kullanılan süper peluş bir sentetik elyaf), gömleği ve pantolonu lüks hissettiriyor. Ve çarşafları yakalamadılar, yani yukarı çıkma ya da örtülerin altında rahatsız edici yığınlar yok. Dört yönlü streç de buna yardımcı oldu. Sıcak uyumaya meyilliyim, ancak Under Armour'un PJ'leri ter birikmeden iyi havalandırıldı.
Görünüyor
Bunun performans ve iyileşme iddialarıyla hiçbir ilgisi yok, ancak karım pijamaların bana seksi göründüğünü söyledi.
Götürmek
Bu pijamalar sizi bir süper sporcuya mı dönüştürecek? Hayır. Uyku rahatsızlıklarınızı iyileştirecek bir tonik mi? Yine hayır. Çok rahatlar mı, muhtemelen uykunuza yardımcı olacak? Evet. Sevgilin onları giydiğinde sana seksi diyecek mi? Söz vermiyorum.
Önerilen:
Bisiklet almak için İtalya'ya gitmeli miyim?
Bunun avantajı dolar veya başka bir objektif kriterle ölçülemez. Avantajı, bisiklete bindiğinizde şunu söyleyeceksiniz:
Çok Fazla Sriracha Kokusu Almak Tehlikeli mi?
Kısa cevap: hayır. Eğlenceli cevap (bu, bugün sizi su soğutucusu başındaki en zeki kişi yapacak): Pazartesi günü, Los Angeles County şehri Irwindale
Bir uyku "sistemine" mi geçmeliyim yoksa ayrı bir uyku tulumu ve pedi mi almalıyım?
Big Agnes'in uyku pedleri ve çantaları temel bir prensibe dayanır: Yalıtımı ezdiğinizde daha az yalıtım sağlar. Yani uyurken, herhangi bir uyku tulumu
Kendinden şişen uyku pedlerini mi yoksa şişme uyku pedlerini mi tercih edersiniz?
Yalıtımlı, hava dolu bir uyku pedinin ne kadar hafif olabileceğini bulmak şaşırtıcı. 78 inç uzunluğunda ve mumyadaki Big Agnes Yalıtımlı Hava Çekirdeği
Üç mevsimlik iki uyku tulumu bir dört mevsimlik uyku tulumuna eşit olabilir mi?
Evet, geçen hafta sonu oraya gitmediğime sevindim - kar fırtınası koşulları, ardından neredeyse bir kasırga ve ardından şiddetli yağmurlar. Tatlı! Prensipte