Neden Geceleri Daha Hızlı Koştuğumu Hissediyor?
Neden Geceleri Daha Hızlı Koştuğumu Hissediyor?
Anonim

Gece koştuğumda hep uçuyormuşum gibi hissediyorum ama GPS'im genellikle gündüz koştuğumdan daha hızlı gitmediğimi veya hatta daha yavaş gittiğimi söylüyor. Bisikletle aynı. Ne oluyor?

Büyük olasılıkla, eldeki sorun optik akış denen bir şeydir. Essex Üniversitesi'nden araştırmacıların tanımladığı gibi, optik akış, "kişinin çevresine göre hareketinin algılanmasını yaratan" olgudur. Örneğin, caddenin aşağısındaki büyük binalar gibi uzaktaki nesnelerin, onlara doğru koşarken, yanlarınızdaki çalılar ve ağaçlar gibi size yakın olan nesnelerden daha yavaş hareket ediyor gibi görünmesinin nedeni budur.

Geçen yıl, Essex Üniversitesi araştırmacıları, Optik akışın bisiklet sırasında algılanan eforu nasıl etkilediğini inceleyen Spor ve Egzersiz Psikolojisi Dergisi'nde bir çalışma yayınladı. On beş bisikletçi, sabit bir bisiklet üzerinde dört adet 20 kilometrelik zaman denemesi gerçekleştirdi. İlki, bisikletçilerin 20 kilometreyi olabildiğince hızlı tamamladıkları bir referans zaman denemesiydi. Diğer denemelerde, bisikletçiler (1) gerçek hızlarını, (2) sürdüklerinden yüzde 15 daha yavaş ve (3) sürdüklerinden yüzde 15 daha hızlı bir hızı temsil eden bir bisiklet parkurunun öngörülen görüntülerinin önünde sürdüler. sürüyorlardı. Araştırmacılar, her denemede her dört kilometrede bir bisikletçilerin güç çıkışını ve algılanan eforun derecelerini ölçtüler.

Denemelerin her biri arasında kalp atış hızı veya kadans açısından bir fark olmamasına rağmen, bisikletçiler, manzara daha hızlı veya hızlarıyla orantılı olarak geçtiği zamana göre yüzde 15 daha yavaş giderken harcadıkları eforu hafife aldılar. Başka bir deyişle, bisikletçiler manzara yavaş ilerlerken o kadar sıkı çalıştıklarını hissetmiyorlardı.

Bu sizin için ne anlama geliyor? Genel olarak, gece koşarken yalnızca size yakın olan nesneleri görebilirsiniz, bu da hızınızı ölçmek için baktığınız tek nesnelerin hızlı geçiyormuş gibi görüneceği anlamına gelir. Bu, olmasanız bile daha çok çalıştığınızı ve daha hızlı koştuğunuzu hissedebileceğiniz anlamına gelir.

Elbette günün genel saatinin de bununla bir ilgisi olabilir. Bazı araştırmacılar, muhtemelen kalp atış hızı ve vücut ısısının sabah saatlerinde daha düşük olması nedeniyle, algılanan eforun gece sabaha göre daha fazla olduğunu düşünüyor. veya geceleri.

ALT ÇİZGİ: Karanlık, etrafınızdaki nesnelere göre hızınızı doğru bir şekilde ölçme yeteneğinizle uğraşıyor. Ve hızlı hareket ediyormuşsunuz gibi göründüğünde, hızlı olmasanız bile daha çok çalıştığınızı hissedeceksiniz.

Önerilen: