Uyku tulumu sıcaklık dereceleriyle ne alakası var?
Uyku tulumu sıcaklık dereceleriyle ne alakası var?
Anonim

Sevgili Gear Guy, uzun zamandır kış mevsiminde açık havada çalışıyorum, ancak kış ve dağ kamplarına yeni başlayan biriyim. 15 ila 30 derece arasında değişen sıcaklıklarda yüksek kaliteli çadırlarda ve (rahat) bir RidgeRest/Therma-Rest kombinasyonunda, karda da olsa uyuduğum -5 derecelik bir Polarguard 3D çanta aldım ve her zaman donuyorum, hemen değilse, kesinlikle saat 3'e kadar En az iki kat giyerim, genellikle üçüncüsü, şapkam vs. Yatarken dış ceketimi (!!) veya emniyet ceketimi/yastığımı giymesem ne verir? Ben sadece harika bir formdayım (yalıtım tabakası yok) veya sadece daha sıcak, daha ağır bir çanta alması gereken tam bir pısırık mı? Yoksa sıcaklık değerleriyle ilgili kaçırdığım bir şey mi var? New York, New York

Sıcaklık derecelendirmeleri, dış dünyadaki en yanlış anlaşılan isimlendirme bitleri arasındadır. Ben kendim, böyle bir iddiayı destekleyecek tek bir nesnel veri parçası olmadan, "bu çanta muhafazakar bir şekilde derecelendirilmiştir" veya "bu üretici, derecelendirme konusunda biraz cömerttir" gibi ifadeler kullandım.

Uyku tulumu sektörüyle paylaştığım bir durum. "X" inçlik ölü hava, ısıtıldığında ve daha sonra soğutulduğunda "Y" yalıtım değeri veya sahte "C" ile sonuçlanmalıdır, insan vücudu tipi "D"yi taklit etmelidir. Değişkenler sonsuzdur: Bireysel metabolizma, yağ/kas oranı, bir kişinin yorgun veya zinde olup olmadığı, akşam yemeğinde ne yediği ve dahası.

Alt satır: Sizin için Polarguard çantası onu kesmiyor. Başkası için iyi olabilir. Elbette, tüm doğru şeyleri yapıyormuşsunuz gibi geliyor. İyi bir pedin var, sıcak giyiniyorsun (eski testereyi görmezden geliyorsun, “çıplak gidersen daha sıcak uyuyacaksın!”) ve yatağa şapka takıyorsun. Yatmadan önce kalori açısından zengin bir atıştırmalık yemenin yardımcı olabileceği doğrudur; bir Snickers çubuğu veya bunun gibi bir şey önemli bir fark yaratabilir. Belki bir atıştırmalık bulundurun, çoğu insanın metabolizması sabah 3 civarında yavaşlar. ya da öyle, muhtemelen o zaman soğuk uyanmanızın nedeni budur.

Aksi takdirde, sadece daha sıcak bir çantaya ihtiyacınız var. Ya da belki bir ipek astar, sizi rahat ettirecek kadar yalıtım sağlar.

Önerilen: